Nicolas Bal
Door bewust te ademen wordt het lichaam een plek van luisteren, waar spanning, emotie en onbewuste patronen kunnen opkomen en weer losgelaten worden.
Dit werk verdiept de relatie met jezelf, voorbij wat het hoofd alleen kan oplossen.
Wat klaar is om te zakken, te begrijpen en te verbinden, mag zich ontvouwen.
​The breath as gateway into deeper
layers of embodied experience.
This is not a pursuit of peak states.
Catharsis is neither sought nor resisted.
The work unfolds as a rite of initiation, slow, deliberate, paced by
the nervous system and the psyche.
Not upward.
Inward.
Whatever arises, we meet it.
Quiet or convulsive.
Subtle or shattering.
Held in presence.
Guided with attunement.
Carried with care.
Adem
Door bewust te ademen herinnert het lichaam zich hoe het zichzelf kan reguleren.
Lichaam
Sensaties, emoties en patronen kunnen via het lichaam naar de oppervlakte komen en inzicht brengen, voorbij verhaal of analyse.
Integratie
Er is ruimte om te landen en te gronden, zodat alles zich kan ontvouwen, tot in de botten kan zakken en meegenomen worden in het dagelijks leven.
Waar de adem draagt wat woorden tekortschieten.
