Nicolas Bal
Ademwerk?
Door bewust verbonden ademen krijgt het lichaam de ruimte om te spreken.
Sensatie. Emotie. Herinnering. Wat ook wachtte, mag eindelijk bewegen. Niet om te analyseren. Om te voelen. Om te ontmoeten.
Soms is er nauwelijks beweging. Soms veel meer dan verwacht. Hoe dan ook, iets beweegt voorbij taal.
Ik blijf dichtbij. Ik forceer niets, en ik verzacht niets. De adem bepaalt het tempo, niet ik.
Wat kan bewegen
Elke sessie is anders, Wat opkomt beweegt door lichaam en adem, in zijn eigen ritme, op zijn eigen tijd.
Mensen merken vaak dat spanning loslaat. Emoties die bewegen zonder verhaal nodig te hebben. Soms helderheid. Soms alleen stilte.
Sommige dingen komen los. Sommige blijven zitten. Beide zijn goed.
Een weg naar het werk
Mijn pad naar breathwork groeide uit een langdurige fascinatie voor veranderde bewustzijnstoestanden en wat ze onthullen onder gewoontepatronen. Breathwork was een legale weg naar altered states, dus ging ik dieper. In 2022 volgde ik een opleiding tot Core Healing Breathwork facilitator, geïnformeerd door rebirthing en holotropic principes.
Met de tijd ben ik gestopt met het najagen van intensiteit. Breathwork kan snel veel openen, maar zachtheid, humor en gegronde aanwezigheid zijn meestal wat vertrouwen laat groeien en het zwaardere werk echt laat ontmoeten.
Voor mij zijn veranderde bewustzijnstoestanden geen ontsnapping. Ze zijn een andere manier om te luisteren naar de verborgen stromingen die ons verbinden.
Frequentie, resonantie en aanwezigheid
Muziek leidt en wijkt voor de adem zelf. Ik curateer vanuit moderne elektronische en rituele tradities, verkennend en overschrijdend waar ze samenkomen, altijd in dienst van de adem.
Muziek is medicijn dat ze niet van ons kunnen afpakken.
Solo of groep, zelfde regel: niets is taboe. Wat er ook opkomt is welkom.
